体重管理のレコーディングダイエットアプリである「シルスタ」が
既存のメニューだけでなく、家庭料理の
カロリー入力時間を短縮できる機能の
「マイメニュー」を無料公開した。
レコーディングダイエットを行うしても、
実際に食べるものを考えて見ると
既存メニューだけではなくて、
家庭料理が多いわけだけれど、
家庭料理の実態を考えると、
味付けや分量などが、まちまちなわけで
既存のメニューから乖離する場合もおおかったのだけれども、
事前登録する事で簡単に管理できるようになるのは
大きなメリットだと思う。
このアプリによって、その部分を自動計算し、
カロリーへの到達度を視覚的に明確化できるのは、
かなり便利で実用的だと思った。
生活習慣の管理にもなるので、
気になる人は試してみてはどうだろうか。